“Media sosial memberi remaja banyak kesempatan untuk mengekspresikan diri,” kata Grant. Hal ini terutama berlaku untuk anggota kelompok terpinggirkan yang mungkin merasa kekurangan kesempatan untuk membangun koneksi dan jaringan di komunitas lokal mereka. Dukung pengalaman positif anak-anak Anda di media sosial sambil membantu mereka menjaga kebiasaan sehat.
Bagian dari ini, kata Grant, mungkin masih berarti memastikan bahwa anak-anak tidak menghabiskan waktu online yang tidak sehat, dan bahwa mereka memahami apa yang mereka harapkan dari setiap sesi atau interaksi. Satu latihan yang dia rekomendasikan untuk anak-anak dan orang dewasa adalah bertanya pada diri sendiri setiap kali Anda memposting, “Apa tujuan Anda? Apa yang perlu diketahui orang?” Memahami naluri dan keinginan yang mendorong Anda untuk memposting dapat membantu Anda menemukan pola keterlibatan yang tidak sehat.
